Keskustelua tarvitaan – etenkin jos alkoholista on tulossa ongelma

Ei ole yksiselitteistä vastausta, millainen alkoholinkäyttö on haitatonta lasten kannalta. Siksi on oleellista, että jokainen aikuinen pohtii, miten käyttää alkoholia lasten seurassa. Keskustelu on hyvä tapa muodostaa mielipide, vanhempien kesken tai yhdessä muiden aikuisten kanssa.

  • Mikä on normaalia alkoholinkäyttöä?
  • Pitäisikö skoolata vasta, kun lapset ovat nukkumassa?
  • Kuuluuko kuohuviini kastejuhlaan?
  • Mitä ovat normaalit ruokajuomat?
  • Paljonko on liikaa lasten seurassa: yksi, kaksi, kolme…?

Vaikeita kysymyksiä, joihin löytyy vastaus vain keskustelemalla.

Jos alkoholista on tulossa ongelma

Alkoholista keskusteleminen muuttuu varsin hankalaksi, jos siitä on tulossa ongelma. Alkoholin liikakäyttäjä alkaa helposti liioitella käytön tuomia hyötyjä ja vähätellä haittoja. Tällä hän perustelee itselleen ja muille, ettei alkoholin käyttötapoja ole syytä muuttaa.

Jos tuntuu, että oma tai läheisesi alkoholinkäyttö alkaa olla kaukana kohtuudesta, kannattaa avata keskustelu. Asiaa voi lähestyä esimerkiksi alkoholin ongelmakäytön varhaisten tunnusmerkkien kautta.

Vastaa itse tai pyydä läheiseltäsi vastaus seuraaviin kysymyksiin kuluneen neljännesvuoden osalta:

  1. Oletko aamulla herätessäsi huomannut, ettet pysty muistamaan joitakin edellisenä iltana humalassa tekemiäsi asioita?
  2. Oletko riidellyt läheistesi kanssa juomisestasi?
  3. Oletko havainnut käsiesi vapisevan edellisen illan juomisen jälkeen?
  4. Oletko tuntenut syyllisyyttä juomisesi vuoksi?
  5. Oletko seuraavana päivänä pahasti hävennyt käyttäytymistäsi humalassa?
  6. Oletko myöhästellyt tai onko työsi muuten kärsinyt alkoholin käytöstäsi?
  7. Oletko usein krapulassa?
  8. Oletko ottanut ryypyn heti aamulla herätessäsi rauhoittaaksesi hermojasi tai krapulaa parantaaksesi?
  9. Oletko kertaakaan tuntenut, ettet pysty lopettamaan?
  10. Oletko epäillyt, että alat tulla riippuvaiseksi alkoholista?

Jos yksikin vastaus oli kyllä, kannattaa harkita, olisiko aiheellista vähentää. Mitä useampi vastaus oli myönteinen, sitä tärkeämpää on muuttaa juomatottumuksia.

Alkoholi kuuluu vasta aikui­suu­teen

Aikuisten vastuullisuuteen kuuluu rajojen asettaminen. Alkoholinkäytön suhteen rajanveto on varsin yksinkertaista: alkoholi kuuluu vasta aikuisuuteen, ei alle 18-vuotiaan elämään.

Syyt nollatoleranssiin nuorten kohdalla ovat yksinkertaiset:

  • Nuoren elimistöllä ei ole kykyä työstää alkoholia. Niinkin myöhään kuin 18–20-vuotiaana elimistössä tapahtuu kehitystä, johon alkoholi vaikuttaa haitallisesti.
  • Tutkittu tosiseikka on, että mitä myöhemmin nuori aloittaa alkoholikokeilut, sen vähemmän hänelle tulee sen kanssa ongelmia vastaisuudessa.

Kielteinen suhtautuminen nuorten alkoholinkäyttöön ei kuitenkaan tarkoita, ettei alkoholista saisi keskustella nuorten kanssa.

Päinvastoin, alkoholista on syytä puhua avoimesti ja asioiden oikeilla nimillä. Nuoren kanssa käytäviin alkoholikeskusteluihin ei ole ainoata toimivaa kaavaa, sillä sekä nuoret että aikuiset ovat erilaisia. Kannattaa yksinkertaisesti valita tapa, joka tuntuu mukavimmalta.

Aikuisten mehua vai viiniä

Alkoholista ei aina ole helppo puhua, sillä lapsi suhtautuu siihen pelokkaasti. Lapselle kannattaa puhua suoraan ja avoimesti. Viini on viiniä ja saunaolut on saunaolut.

Aikuisten mehu ja muut kiertoilmaisut ovat tarpeettomia.

Sen sijaan lapselle on syytä tehdä selväksi, että alkoholi kuuluu aikuisuuteen. Aikuiset voivat käyttää alkoholia vähän, lapset eivät lainkaan. Alkoholi on aikuisten juoma, jota saa maistaa vasta täysi-ikäisenä. Kun rajat on kerran vedetty, ei asiaan tarvitse joka päivä ottaa erikseen kantaa.